台東水語風情

光陰似箭，日月如梭，人生苦短，轉眼間已進入了老年，對人生要求活得瀟灑，過得從容，幸福和快樂是一種感覺和感受，關鍵在於自己的心態，靠自己去尋找。

幸福的老人要有寬闊的胸懷，對生活充滿了感激和欣賞，比上不足，比下有餘，知足常樂，培養多種愛好樂此不疲，自得其樂，對人善良樂善好施，助人為樂。

人本無高低貴賤之分，只要對事業盡心盡力，心安理得問心無愧，就算作了貢獻，何況大家都一樣老了，最後的歸宿都要回歸自然，總之高官不如高壽，高壽不如高興，高興就是快樂，快樂就是幸福。人老心不老，老亦不老；心老人不老，不老而老。人生大半輩子為事業、為家庭、為子女、已付出了許多，如今剩餘的時間不多了，該為自己好好活一把啦！

老人要轉變陳舊的觀念，剩下生活愈是短暫，愈要過的美滿，當個快樂鳥，該吃的吃，該穿的穿，該玩的玩，不斷提高生活品質，分享高科技時代的成果，這才是老年人生活的目標。

人老了怎麼開心就怎麼過，做妳想做而能做的事，不管別人怎麼看或怎麼說，因為我們不是為別人的喜惡而活，要活出一個真實多彩多姿的自我。人不能離群獨居孤陋寡聞，要主動參與公益、社區活動、體現自身價值，要擁有一幫老朋友，友情能滋潤老年生活。

人老了為什麼懷舊，事業已到盡頭，往日的輝煌已變成過眼雲煙，站在人生最後之驛站，心靈渴望淨化，精神需要昇華，盼望重新找回真情。懷舊、故地重遊、與親人、老同學、老同事相聚，共同追憶童年的往事，與老同學共敘年輕的趣聞樂事，找回青少年時代生命活力的感覺，享受真情回味往事是老年生活中的一大樂事。

上了年紀的人，把心情交給自己，把身體交給醫生，把生命交給上帝，過一天、少一天、樂一天、賺一天，收集健康資訊，保養全靠自己，老本要保管好，另一半要珍惜，有一個會先走，兒孫自有兒孫福，兒孫獨立就是福。

                      願與老朋友們共勉之！年輕朋友們有一天你也會是老人喔！