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一個人也可以這樣吃早餐喔!冰箱有蒸蛋、有起士饅頭(蒸一蒸)、有前天煮的米湯 500克、肉30克(切片
醃糖、鹽、香油、玉米粉)、金針花 150克、香菇 4朵、黑木耳 1 片(切絲)、紅甜椒 1/6個(切絲)、毛豆60
克、紅棗 8粒、蔥 1 支(切段)。
做法:1.先將米湯、紅棗放入主鍋,以 10分/100度/速度 1煮紅棗出味。
2.再設 8分/100度/速度 1 ,依蔬菜熟成快慢,先放黑木耳、香菇、毛豆,過了 5分放入肉片、金
針花剩餘 1分時放入紅甜椒、蔥段再放胡椒粉、鹽調味即可。
一碗湯、一個饅頭、一個水蒸蛋(沒有照到)、一碗水果(沒有照到),這樣的早餐非常滿足了,跟大家分享!
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