蜜紅豆的材料:紅豆600克、水1700克、糖300克、鹽1/2茶匙。

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麵糰的材料:中筋麵粉500克、熱開水190克、冷水50克、糖粉40克、鹽1/4茶匙、橄欖油50克。

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  • Mar 05 Tue 2013 17:22
  • 衝菜



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 橘子皮,無價之寶自製超強去污水—廢物利用又環保之分享

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烹飪方式錯誤 加重腎負擔

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材料:燕麥50克、杏仁果15克、核桃15克、南瓜子10克、白芝麻5克、葵瓜子10克、水700克、鮮奶200克。

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